Torwarttraining Reaktion Ball von hinten werfen Bild 1 Bild 2 Bild 3 Bei dieser Reaktionsübung steht der Torwart mit dem Rücken zu seinem Trainer in etwa 1,5 m Abstand von einer Wand in Hockstellung (Bild 1). Der Trainer wirft nun den Ball gezielt rechts- oder linksseitig gegen die Wand (Bild 2). Der Torwart muss nun den abprallenden Ball fangen, bzw. mit einem Hechtsprung zur Seite abwehren (Bild 3). Durch diese Übung wird sowohl die Reaktionsfähigkeit, als auch die Sprungkraft und die Kondition (bei schnellerer Wurffolge mit mehreren Bällen) geübt. Unsere Empfehlung: Fussballwetten